peace of mind ne demek?

Peace of mind, zihinsel huzur, sükunet ve rahatlık hissidir. Bu durum, kişinin iç huzuru ve mutluluğu hissettiği anlamına gelir. Kişi stres, endişe, kaygı ve diğer olumsuz duyguları azaltarak bu huzur hissini yakalayabilir. Bu duyguların azaltılması için, kişinin kendisiyle barışık olması, olumlu düşüncelere sahip olması, problem çözme becerilerine sahip olması ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmesi önemlidir. Peace of mind, sağlık, mutluluk ve başarı için hayati önem taşır.